Tag 81-90

Alles begann mit zwei Listen: Sie und er / sie hatten anfangs Ihre Beziehungsprobleme notiert. Seitdem sind fast drei Monate vergangen. Jetzt geht es um die Frage, in wieweit sich Ihre Beziehung verbessert hat und wo Sie beide noch mal ran müssen. Hier finden Sie die "10 Gebote" dieses Beziehungs-Coachings. Bitte überlegen Sie gemeinsam, welches "Gebot" Ihnen beiden bei welchem Problempunkt besonders geholfen hat! Mindestens zwei sollten es bei jedem Problem sein. Hat Ihnen gar kein "Gebot" geholfen, müssen Sie an diesen Problempunkt noch mal ran.

Die 10 "Gebote" dieses Beziehungs-Coachings sind:

1 Du sollst dein Problem klar definieren

2 Du sollst ihm / ihr keine Vorwürfe machen, sondern Bitten äußern 

3 Du sollst mit ihm / ihr auf Augenhöhe sprechen, also nicht von oben herab

4 Du sollst ihn / sie nicht unterbrechen, sondern aktiv zuhören

5 Du sollst versuchen, das Problem aus seiner / ihrer Sicht zu sehen

6 Du sollst dich daran erinnern, was in eurer Beziehung gut funktioniert

7 Du sollst Riesenprobleme lösen, in dem du ganz kleine Schritte machst

8 Du sollst konstruktiv auf seine / ihre Wünsche reagieren 

9 Du sollst nie vergessen, wie schön es früher war

10 Du sollst ihn / sie und seine / ihre Bedürfnisse ernst nehmen

Sie haben sich Ihre Problemlisten noch einmal vorgenommen und überlegt, welche "Gebote" Ihnen geholfen haben? Dann klicken Sie jetzt bitte auf das Häkchen.

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